照鏡子千遍也不厭倦
鏡子多，是健身房的一個特色，似乎適合裝設鏡子的地方，都被大片、寬廣、明亮的鏡面佔據。
上健身房幾次，便發覺健身的人似乎很喜歡照鏡子，正面、側面、拱拱手、挺挺胸、收小腹、右轉15度、左轉30度、擠擠胸肌、摸摸二頭三頭、踮踮腳跟屈屈膝蓋瞧瞧大腿內側外側＆股四頭肌，T恤下擺一陣掀開放下掀上放下，想看看腹肌又擔心自己冒昧的舉動太明目張膽，剛邁步離開鏡子，又立即轉頭回眸瞄一瞄自己，側身走過另一面鏡牆，不自覺又斜眼打量鏡中的身影。只要有鏡子，走到哪就照到哪，照鏡子變成一種不自覺而無法控制的動作，就像反射動作。照你千遍也不厭倦……
有些人比較含蓄，只敢偷偷側眼瞄鏡子，擔心被誤認為「愛照鏡子」或「自戀傾向」。
有次讀到一位男作家描述上健身房的文章，認為那些健身愛好者不是「被窺狂」就是「自戀」。不僅迷戀自己的肉體，還喜歡展示--展示肌肉、展示有型的穿著打扮，喜歡被窺看的快感。我參加的健身中心不是時髦光鮮的大型健身休閒俱樂部，基本上幾乎沒什麼我們在電影、電視或宣傳媒體圖片上看到的時髦、酷辣、勁帥裝扮的男女，倒是許多穿著普通T恤、短褲，甚至汗衫，在跑步機上揮汗如雨，或者痛苦用力挺舉啞鈴、槓鈴而致臉孔扭曲的運動者。但我想，多數人除了追求健康，也一並追求身體的力與美，甚至，後者更重要於前者。
對健身運動者來說，鏡子是需要的。面對鏡子運動，除了感覺自己的施力、肌肉的收縮，也可透過鏡子觀察自己的姿勢，以及是否正確作用訓練的肌肉使其受力收縮，進而矯正自己的動作和增進對肌肉的控制、掌握能力。有一些人喜歡穿布料很少的健身背心來運動，其實是希望易於觀察自己訓練時肌肉收縮的狀況，是否有效控制肌肉的正確施力，有否利用其他肌肉代償動作，以免鍛鍊事倍功半，沒訓練到該練的肌肉。照鏡子也可觀察自己身體的型態，看看身材是否練得勻稱，哪些部位應該加強，才能顯得更壯、更健美。更能看到自己辛苦的成果--健壯的肌肉和身形--這是許多人得以繼續勤奮不懈，堅持下去的動力。
那麼，你一定好奇，我是否也變成愛照鏡子一族？「Of course not.」當在公共場所，我absolutely not. 但在臥室的更衣鏡以及浴室的鏡子前，很悲慘的，我逗留在鏡子前凝視身軀的時間，大大增長於半年前我開始從事健身運動之前。雖然在健身房我仍尚屬於乾扁洗衣板一族，而我也無意練就成肌肉男，但比較半年前的自己，身材還是顯現目測即能發掘差異的變化。至少手臂二頭肌已堆起一坐小土丘。前天坐在沙發看報紙，忽然覺得手臂似乎又變粗了，到鏡子前做出「普派」手勢，「嗯！好像是！」，拿出布尺量量臂圍，果然又增長了(秘密！別洩漏size)。腹肌雖說尚未鍛練成塊，皮膚下隱隱約約蟄伏的線條，除了腰帶鬆緊的制約，每每需要透過鏡子的觀察，監測是否體脂升高，而掩去原本就已若隱若現的痕跡，如是，即得趕緊多下些功夫；而加強訓練後，皮膚下那充滿彈性、厚實感、生命力、泛著亮光、驚蟄掙扎甦醒的肌理，望著望著，照鏡子千遍也不厭倦……
哇~~ Ha. Ha. Ha……
在此自曝，開始擔心會被歸類為 Narcissism……
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